รีวิว “กลูเซอนา” แบบละเอียด สำหรับคนที่กำลังจะซื้อ

กลูเซอนา เป็นอาหารสูตรครบถ้วนสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ถือได้ว่าเป็นอาหารทดแทนทางการแพทย์ ที่สามารถใช้แทนมื้ออาหารได้ ในกรณีที่ไม่สามารถรับประทานอาหารปกติได้ เช่น ในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพที่ทำให้ไม่สามารถรับประทานอาหารที่แข็งหรือผ่านกระบวนการย่อยยากได้ หรือในกรณีที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารเพื่อเสริมสุขภาพร่างกายในการลดน้ำหนัก

อาหารทดแทนมื้ออาหาร มักจะมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูงและประกอบไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร โดยมักจะมีรูปแบบอาหารที่เตรียมไว้ให้เป็นแพ็กเก็ตหรือขนาดเล็ก เพื่อความสะดวกในการเก็บรักษาและบริโภค

ผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานอาหารทดแทนที่มีคุณค่าโภชนาการสมดุล เน้นโปรตีนจากแหล่งที่ไม่มีไขมันสูง และควบคุมคาร์โบไฮเดรตให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูงและไขมันสูง รวมถึงการควบคุมสารอาหารอื่นๆ เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และควรปรึกษาแพทย์หรือโภชนาการเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับสถานะสุขภาพของแต่ละบุคคล

กลูเซอนา (Glucerna) คืออะไร

กลูเซอนา (Glucerna) เป็นชื่อสาขาของผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ ที่ผลิตโดยบริษัท Abbott Nutrition Thailand ซึ่งเป็นบริษัทผู้ผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์ด้านสุขภาพ ในหลาย ๆ ผลิตภัณฑ์ ในกลุ่มอาหารทดแทนทางการแพทย์ชื่อดังอย่าง Ensure ก็ถูกพัฒนาและผลิตโดย Abbott Nutrition Thailand

Glucerna มุ่งเน้นการบรรเทาอาการของผู้ป่วยที่มีโรคเบาหวาน (Diabetes) และการดูแลสุขภาพในผู้ที่มีความต้องการพลังงานและโปรตีนที่ค่อนข้างสูง โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีเบาหวานชนิดที่สอง (Type 2 Diabetes) และผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) รวมถึงผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อโรคทางเส้นเลือดอย่างหนาวขาด 

รูปแบบของอาหารทดแทน Glucerna มักจะเป็นอาหารเสริมที่รวมอยู่ในรูปแบบเครื่องดื่มหรือผง โดยมีส่วนประกอบที่คุณภาพ ไขมันที่ต่ำคุณภาพ และคาร์โบไฮเดรตที่มีความเฉพาะคนเบาหวานโดยเฉพาะ พร้อมทั้งมีให้พลังงานและวิตามิน-แร่ธาตุที่เหมาะสมสำหรับความต้องการของกลุ่มผู้ที่เป็นเบาหวาน

กลูเซอนา (Glucerna) มีกี่แบบ

กลูเซอร์นา เป็นอาหารทดแทนแบบ “ผงชงพร้อมดื่ม” ที่มีลักษณะคล้ายกับนมผง ที่สามารถชงได้กับน้ำสะอาด ที่อุณหภมิห้องปกติ น้ำเย็น หรือน้ำอุ่นได้ เนื้อผงชงละเอียด ชงง่าย ละลายไว มีจำหน่าย 2 รสชาติคือ รสวานิลลา และ รสธัญพืช 

2 สูตร สำหรับ Glucerna

Glucerna SR คือ อาหารทดแทนมื้ออาหารสูตรครบถ้วน ที่สามารถดื่มแทนการบริโภคอาหารมื้อปกติได้ 

Glucerna Plus คือ อาหารทดแทนสูตรเสริมการบำรุง เพิ่มใยอาหารและโปรตีน เป็นส่วนผสมที่เน้นการเสริมความสมบูรณ์ของมื้ออาหาร ดื่มร่วมกับสูตร Glucerna SR ได้ หรือดื่มร่วมกับอาหารมื้อปกติ

มีจำหน่ายด้วยกัน 3 แบบ 

1. แบบบรรจุกระป๋องอะลูมิเนียม มีจำหน่ายทั้งขนาด 400 กรัม ที่สามารถชงดื่มได้ประมาณ 7แก้ว และ 850 กรัม ที่สามารถชงดื่มได้ประมาณ 16 แก้ว เหมาะสำหรับ ผู้ที่ชงดื่มเป็นประจำ เป็นแบบที่ราคาคุ้มค่าที่สุด ต่อการชง 1 แก้วเฉลี่ยเพียง 70-80 บาท 
2. แบบบรรจุซองฉีกพร้อมชง มีจำหน่ายเป็นกล่องแพค บรรจุแยกเป็นซองแบบพร้อมชง 1 ซอง สามารถชงได้ 1 แก้ว ขนาด 52 กรัม เทียบเท่ากับแบบกระป๋องอะลูมิเนียม หากแต่ราคาต่อซองจะสูงกว่าเล็กน้อย ที่ประมาณแก้วละ 80-90 บาท
3. แบบชงสำเร็จพร้อมดื่ม มีจำหน่ายเป็นลัง บรรจุแยกเป็นกล่องแบบพร้อมดื่ม 1 กล่อง ให้คุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่ากับแบบกระป๋องอะลูมิเนียม และแบบซองฉีกพร้อมชง แต่ง่ายกว่าเพราะไม่ต้องทำการชงเอง สามารถเขย่าแล้วเปิดกล่อง พร้อมดื่มได้ทันที ราคาเฉลี่ยต่อกล่องจะอยู่ที่ 80-90 บาท

ประโยชน์ของ กลูเซอนา (Glucerna)

Glucerna ถือเป็นอาหารทดแทน “สำหรับผู้ป่วยเบาหวานโดยเฉพาะ” เป็นกลุ่มที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายให้อยู่ในเกณฑ์ปกติอยู่เสมอ การทานอาหารปกติทั่วไปอาจทำให้ไม่สามารถควบคุมน้ำตาลในมื้อนั้นได้ การใช้อาหารทดแทนก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีในการคุมค่าโภชนาการให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและไม่กระทบกับโรค

1. การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด  Glucerna มีการสูญเสียคาร์โบไฮเดรตที่ช้ากว่าคาร์โบไฮเดรตทั่วไป ทำให้ตัวเลขค่าน้ำตาลค่อย ๆ เพิ่มระดับช้า ๆ ร่างกายสามารถจัดการพลังงานจากการใช้น้ำตาลได้ดีขึ้น น้ำตาลถูกขจัดและจัดสรรการใช้พลังงานได้เหมาะสม จึงเป็นสูตรที่ออกแบบมาเพื่อคนเป็นเบาหวานโดยเฉพาะ 
2. ลดการสูญเสียมวลร่างกาย รวมไปถึงมวลกล้ามเนื้อ เพราะ Glucerna ให้พลังงานที่สูง ต่อการชง 1 แก้วเฉลี่ยถึง 250kcal ที่เกือบเทียบเท่ากับการกินอาหาร 1 จาน และได้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีพร้อมสำหรับร่างกาย โดยเฉพาะโปรตีนที่ช่วยรักษาสภาพกล้ามเนื้อ ให้มีพละกำลัง ไม่ซูบหาย จนทำให้แขนขาแห้งเล็ก เหมือนคนขาดสารอาหาร
3. คุณค่าทางโภชนาการที่ดีพร้อม ถูกใส่มาใน Glucerna 1 แก้วให้ พลังงานจากโปรตีน 20% คาร์โบไฮเดรต 43% ไขมัน 37% เทียบเท่ากับการกินอาหารดี ๆ 1 มื้อ มีวิตามิน และใยอาหาร ที่ส่งเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย
4. ชงง่าย ทานง่าย เนื้อละเอียดคล้ายนม ผู้สูงวัยที่มีปัญหาเรื่องการบดเคี้ยว หรือผู้ป่วยติดเตียงผู้มีปัญหาการกลืน ก็สามารถดื่มได้อย่างสะดวก ผงละเอียดร่างกายดูดซึมได้ดี ไม่ท้องอืด ช่วยขับถ่าย สามารถดื่มได้ตามต้องการโดยที่ไม่มีผลกดค่าน้ำตาลต่ำ ที่ผู้ป่วยเบาหวานกังวลใจ
5. ช่วยลดการใช้ยาเคมี ในการควบคุมน้ำตาล เพราะ Glucerna ให้การดูดซึมน้ำตาลที่ช้ากว่า ทำให้ร่างกายควบคุมน้ำตามได้เองมากขึ้น ไม่ต้องพึ่งยากระตุ้นการหลั่งอินซูลิน รวมไปถึงผลต่อค่าไตที่อาจสูงขึ้นจากการใช้ยาปริมาณมากเป็นเวลานานหลายปี การควบคุมการกินจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพอวัยวะอื่นที่ต้องทำงานหนักขึ้นเมื่อเป็นเบาหวาน อาหารทดแทนที่ควบคุมระดับน้ำตาลได้จึงดีกับผู้ป่วยเบาหวานมากกว่าการกินอาหารมื้อปกติ

การกินข้าวสวยสัก 1 ถ้วย หรือ เส้นแป้งสัก 1 จาน อาจเป็นเรื่องปกติของคนทั่วไป แต่สำหรับคนเป็นเบาหวานที่ต้องระวังค่าน้ำตาลให้เหมาะสม แค่ข้าวธรรมดาอาจทำให้ค่าน้ำตาลพุ่งสูงทะลุเกินกว่าร่างกายจะรับได้ เพิ่มความเสี่ยงในภาวะแทรกซ้อนมากมาย การใช้อาหารทดแทนที่คุมระดับน้ำตาลได้ จึงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและง่าย เพื่อทำให้ผู้ป่วยเบาหวานใช้ชีวิตได้ปกติมากที่สุด 

กลูเซอนา (Glucerna) เหมาะกับใคร

กลูเซอนา เป็น “สูตรเพื่อคนเบาหวานโดยเฉพาะ” ที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ชีวิตผู้ป่วยเบาหวาน ง่าย สะดวก และแข็งแรงที่สุด 

1. ผู้ป่วยเบาหวานทั่วไป 
   โดยเฉลี่ยโรคเบาหวานมักจะพบมากในกลุ่มคนที่อายุ 27 ปีขึ้นไป ถึงแม้ว่าจะเป็นเบาหวานประเภทที่ 1 หรือ ประเภทที่ 2 ก็ควรดื่มอาหารทดแทนสูตรคนเบาหวาน อย่างน้อย 1 มื้อต่อวัน เพราะ ไม่ใช่เพียงแค่ค่าน้ำตาลเท่านั้นที่คนเบาหวานต้องระวัง แต่สารอาหารที่คนเป็นเบาหวานต้องการมากที่สุดคือ “โปรตีน” ที่พบได้มากที่สุดในเนื้อสัตว์และผักบางชนิด
   
   ร่างกายของคนทั่วไป ต้องการโปรตีนอย่างน้อย  10 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 10 กิโลกรัม ต่อวัน เพื่อรักษาน้ำหนักตัวและมวลกล้ามเนื้อไม่ให้ซูบหาย แต่ คนที่เป็นเบาหวาน จะต้องการปริมาณโปรตีนต่อวันมากกว่าคนปกติ 1.5-2 เท่า เพราะร่างกายมักจะไปดึงพลังงานจากกล้ามเนื้อมาใช้จนสุ่มเสี่ยงจะสูญเสียกล้ามเนื้อมากกว่าคนปกติถึง 3 เท่า
   
   วิธีที่จะแก้ปัญหานี้คือต้องออกกำลังกายโดยการใช้กล้ามเนื้อให้ได้มากที่สุด เพื่อกระตุ้นการเสริมสร้างกล้ามให้มีขนาดเท่าเดิม หรือมีขนาดใหญ่ขึ้นเพื่อพละกำลังที่เต็มที่ และต้องกินโปรตีนในปริมาณที่มากพอในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมาใหม่ กล้ามเนื้อจะได้ไม่สูญเสียจนซูบผอม
   
   อาหารทดแทนที่มีโปรตีนสูงจึงช่วยเสริมสารอาหารที่จำเป็นได้โดยเฉพาะโปรตีน ง่ายกว่าการกินอาหารมื้อทั่วไปที่ต้องกินเนื้อสัตว์ในปริมาณที่กำหนด และสุ่มเสี่ยงต่อค่าน้ำตาลในเครื่องปรุงของเมนูอาหารทั่วไป การใช้ Glucerna เป็นอาหารชงดื่มจึงดีทั้งเรื่องคุมน้ำตาล และลดความเสี่ยงในการสูญเสียกล้ามเนื้อจากการขาดโปรตีนได้ 
   
   หากท่าเป็นผู้ป่วยเบาหวานที่อายุยังน้อย การดูแลการกินตั้งแต่ตอนนี้จึงเป็นปัจจัยสำคัญที่จะรักษาร่างกายให้มีพละกำลังคงที่สมวัย กล้ามเนื้อไม่หาย เพื่อใช้ชีวิตได้เหมือนคนปกติ ไม่ซูบผอมไร้กำลัง ลดความเสี่ยงกับโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่เบาหวานพร้อมจะแถมให้ท่านทันทีเมื่อท่านอ่อนแอลง
2. ผู้ป่วยเบาหวานสูงวัย
   ผู้ป่วยเบาหวานสูงวัย มักมีพฤติกรรมการใช้ยาเบาหวานมาเป็นเวลานาน และกว่า 60% จะมีโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ด้วยเช่น โรคความดันโลหิตสูง และโรคไต เสมือนเป็น “ของแถมอันไม่พึงประสงค์” การที่ผู้สูงวัยเบาหวานต้องทาน Glucerna เพราะให้คุณค่าทางโภชนาการดีพร้อมเทียบเท่ากับมื้ออาหาร 1 มื้อ ง่ายกว่าการกินอาหารปกติ ที่ต้องมากังวลเรื่องความเค็มที่กระทบกับไต ต้องกังวลเรื่องความหวานที่กระทบค่าน้ำตาล ต้องกังวลเรื่องคอเลสเตอรอลที่กระทบความดันโลหิต แต่การดื่ม Glucerna ไม่ต้องกังวลเรื่องดังกล่าว ทำให้ดื่มได้สบายใจ ไม่กระทบโรคอื่น
   
   รวมถึง “ปัญหาการบดเคี้ยว” ที่ผู้สูงวัยส่วนมากไม่สามารถเคี้ยวอาหารมื้อปกติได้อย่างละเอียด ทำให้เกิดปัญฆาท้องอืด ย่อยยาก การใช้ Glucerna ที่เป็นผงชงพร้อมดื่ม ดื่มง่าย ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ไว ไม่กระทบกับการย่อยอาหาร และยังมีไฟเบอร์ช่วยขับถ่ายสะดวกพร้อมชะลอการดูดซึมน้ำตาลได้ดี
3. ผู้ป่วยเบาหวานติดเตียง
   ปัญหาของผู้ป่วยติดเตียง คือปัญหาเรื่องการกลืน เมื่อรับประทานอาหารทุกครั้งต้องจัดท่าทางผู้ป่วยติดเตียงต้องนั่งให้ตัวตรงที่สุด เพื่อความเสี่ยงที่จะสำลักอาหาร หรืออาหารติดคอ ซึ่งอันตรายได้ถึงขั้นเสียชีวิต อาหารผู้ป่วยติดเตียงส่วนมากจึงต้องถูกทำให้เป็นเนื้อละเอียด ด้วยการบด ปั่น สับ ให้ทานง่ายมากที่สุด ซึ่งหากเป็นอาหารปกติเมื่อนำมาทำให้ละเอียดมักมีกลิ่นและรสชาติที่ไม่พึงประสงค์กับผู้ป่วย
   
   ทำให้เกิดอาการเบื่ออาหาร หรือ ภาวะ Loss of Appetite ที่พบมากในผู้ป่วยสูงวัยติดเตียงที่ยังสามารถเคี้ยวได้ แต่ไม่สามารถขยับร่างกายได้ เช่น โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต เสี่ยงต่อภาวะขาดสารอาหารที่ยิ่งซ้ำเติมโรคให้รุนแรงขึ้น 
   
   การใช้อาหารทดแทนอย่าง Glucerna ทำให้ผู้ป่วยติดเตียงไม่จำเป็นต้องเคี้ยว เพราะ Glucerna เมื่อชงแล้วจะมีลักษณะเป็นของเหลวเนื้อละเอียด ดูดซึมได้ดี ลดความเสี่ยง ท้องอืด ท้องเสีย และลดความเสี่ยงในการสำลัก หรืออาหารติดคอ ใช้เวลาในการดื่มน้อย ผู้ดูแลไม่ต้องคอยป้อนทีละคำ แต่สามารถดื่มง่ายทันทีคล้ายการดื่มนม

วิธีกินกลูเซอนา (Glucerna)

1. ชงดื่มปกติ
   • ใช้ผง Glucerna ประมาณ 55 กรัม (5 ช้อนตวง) ต่อ น้ำ 200 มิลลิลิตร (ประมาณ 1 แก้ว)
   • ผงเนื้อละเอียด ละลายน้ำได้ดีเพียงใช้ช้อนคน หรือผสมด้วยการเขย่าในภาชนะที่มีฝาปิดสนิท
   • สามารถชงได้กับทั้งน้ำอุ่น และน้ำเย็น 
   • ดื่มแทนมื้อเช้า หรือมื้อเที่ยง
   • สามารถชงร่วมกับส่วนประกอบอื่นเพื่อสร้างสรรค์เมนูใหม่ได้ เช่น
     • ชานมไข่มุกกลูเซอนา พร้อมไข่มุกบุกที่ไม่มีน้ำตาล
     • โกโก้กลูเซอนา ในน้ำแข็งเย็นชื่นใจ
     • ผงโรยสลัดผัก เพิ่มกลิ่นนมและสารอาหาร 

2. ให้อาหารทางสายยาง
   • สามาถละลายเป็นของเหลวและบรรจุในถุงให้อาหารสำหรับการให้อาหารผ่านสายยางได้ปกติ
   • ผงละเอียด ล้างสายยางง่าย ไม่ทิ้งคราบเหลือง ไม่มีกลิ่นอับคาวติดสายยาง
   • สามารถใช้แทนอาหารเหลวอื่นได้

ข้อแนะนำ/ข้อควรระวัง

• ห้ามใช้ในผู้ที่มีภาวะกาแลคโตซีเมีย (Galactosemia) 
• ห้ามให้ทางหลอดเลือดดำ

ซื้อ กลูเซอนา (Glucerna) ได้ที่ไหน

ร้านค้าตัวแทนจำหน่าย

ห้างและร้านสะดวกซื้อ : โลตัส, บิ๊กซี, ท็อปส์, แม็คโคร, ซีเจ, 7-11

ร้านขายยา : มีขายทั่วไปตามร้านขายยา

สั่งซื้อออนไลน์

ช่องทางยอดนิยม 

Shopee : ensure_thailand

LAZADA : เอนชัวร์

เบอร์โทร : 02-252-2448

แนะนำ อาหารทดแทนสูตรคนเบาหวาน 5 ยี่ห้อดังในท้องตลาด

1. Nestle Boost Care
   จุดเด่น : เป็นอาหารทดแทนโปรตีนสูงจากเวย์ ช่วยรักษากล้ามเนื้อ มีส่วนผสมที่ช่วยชะลอการดูดซึมของน้ำตาล เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาล รวมถึงคนเป็นเบาหวานดื่มได้ มีส่วนผสมของน้ำตาลเพียง 3 กรัม ทำให้รสชาติอร่อยกลมกล่อม และกระทบกับค่าน้ำตาลน้อย 
   ราคา : เริ่มต้น 900-100 บาท
    ช่องทางการสั่งซื้อ : LAB Pharmacy (แล็บ ฟาร์มาซี)
2. Otsuka Once Pro 
   จุดเด่น : เป็นอาหารทางการแพทย์ที่มีค่าน้ำตาลน้อย เหมาะกับคนเป็นเบาหวาน ใช้โปรตีนจากทั้งพืช (ถั่วเหลือง) และเวย์โปรตีน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ความพิเศษคือการใส่โอเมก้าที่มีประโยชน์กับการทำงานของสมอง และระบบประสาท เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานสูงวัยที่มีปัญหาเรื่องความจำ
   ราคา : เริ่มต้น 800-900 บาท
    ช่องทางการสั่งซื้อ : ร้านค้าตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ
3. Otsuka Gen-DM
   จุดเด่น : เป็นอาหารทดแทนคนเบาหวานที่รสชาติอร่อย โดยเฉพาะรสวานิลลา เนื้อผงชงง่ายกับน้ำอุ่น ให้พลังงานสูงถึง 180kcal ต่อแก้ว อิ่มนาน อยู่ท้อง ไม่ส่งผลกับค่าน้ำตาล มีโปรตีนจากถั่วเหลือง มีจุดเด่นเรื่องราคาเฉลี่ยต่อเสิร์ฟที่ถูกว่าบางยี่ห้อ แต่ให้คุณค่าทางอาหารที่ถือว่าดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
   ราคา : เริ่มต้น 1,500 บาท 
    ช่องทางการสั่งซื้อ : ร้านค้าตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ
4. Nestle Isocal Power
   จุดเด่น : เป็นอาหารทดแทนทางการแพทย์ที่นิยมใช้ในกลุ่มผู้ป่วยที่ต้องให้อาหารผ่านสายให้อาหาร เพราะมีส่วนผสมที่ดูดซึมง่าย สำหรับผู้ที่มีปัญหาติดเตียงที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย ช่วยเสริมระบบย่อยอาหารให้ทำงานได้ราบรื่น และยังสามารถชงดื่มได้ สารอาหารในสูตร Isocal ถือว่าครบถ้วนมากพอสำหรับผู้ป่วย หรือผู้สูงวัย
   ราคา : เริ่มต้น 600-700 บาท
    ช่องทางการสั่งซื้อ :  LAB Pharmacy (แล็บ ฟาร์มาซี)
5. Nutriflow
   จุดเด่น :
   ราคา : 
   ช่องทางการสั่งซื้อ :